2013!

Då var det nytt år igen! Och som vanligt detta eviga nyårlöfte...
Men om drygt 4 månader blir jag fru Bergensten, och finns det inte motivation nu lär den aldrig komma!
Så därför tar jag tag i min träning och min träningsblogg igen. Det var ett bra tag sedan jag uppdaterade den ser jag. Det säger väl en hel del om hur seriöst jag tagit mitt tränande senaste halvåret. ;) Men nu är det nya tag alltså! Förra årets januari gick ju riktigt bra med min Januariutmaning. Därför jag gör jag en liknande utmaning i år!

So here it is, Januariutmaningen 2013!

Ingen läsk.
Ingen MacDonalds/Burger King.
Inget godis, snacks eller sötsaker i veckorna. (Ev på helgen om det händer nått speciellt.)
Ingen alkohol i veckorna.
3 träningspass per vecka (varav ett löpning/power walk).
Träna 30 minuter i plankan under januari månad.

Och som vanligt måste man ju få peppa sig själv! Och alla som känner mig vet ju att jag gillar att shoppa! Så den 31 januari får jag köpa mig nått fint, om utmaningen lyckats såklart!