Sista dagen på januariutmaningen

Då var det den sista januari idag! Och jag har blivit sjuk. Men jag får väl vara glad över att det kom de sista dagarna i månaden och inte förstörde en massa under själva utmaningen. Två dagar har jag varit hemma från jobbet och orkar inte göra någonting alls.

Då ska vi ta och sammanfatta hela månaden!

Här var min utmaning som jag skrev om den 1 januari:

Ingen läsk. Det har gått ganska bra faktiskt. Drack lite Coca Cola under trettonhelgen och ett glas julmust häromsöndagen.

Ingen MacDonalds eller Burger King. Inte en endaste gång!

Inget godis, snacks eller sötsaker i veckorna. (Ev tillåtet någon helg om det händer något speciellt.) Klarat galant! Inte ens speciellt mycket godis och sötsaker under helgerna tycker jag.

Träna minst 120 minuter i veckan. (Promenad räknas) Det har jag klarat med råge! 909 minuter träning har det blivit under januari, drygt 15 timmar alltså! Trodde att det skulle vara svårt att gå och träna direkt efter jobbet, men det har gått riktigt bra tycker jag. Det som är svårast har varit att kunna boka in de passen man vill gå på.

Träna 30 minuter minuter i plankan under januari månad. Här blev det bara 18 minuter tyvärr, men får skylla på att jag jobbat heltid i stort sett hela månaden och dessutom varit sjuk de sista tre dagarna när jag tänkte ge järnet!

Äta nyttigt i veckorna. (Ev nått gott på helgen.) Det har jag klarat bra tycker jag!

Ingen alkohol i veckorna. Det har jag klarat jättebra! Inte ens speciellt mycket alkohol på helgerna heller.

Minst ett löppass i veckan. Klarat bra, förrutom sista veckan då det blev en ordentligt power walk istället.

Testa ett nytt pass på Friskis under januari, tex skivstång eller fuego. Har varit på skivstång 3 gånger under januari! Det har blivit ett av mina nya favoritpass dessutom!

Dricka mycket vatten! Det har också gått bra!

Jag tycker att utmaningen har gått jättebra faktiskt! Och det blev -2,7 kilo på vågen! Helt klart godkänt! Och ni minns väl alla att om jag klarade utmaningen skulle jag få köpa mig nått fint! Jag har velat ha en ny handväska under lång tid, så det får det bli! Men ska vänta med att köpa den till vi kommer till USA.  Jag har en känsla av att det kommer att finnas betydligt mer fint att välja på där!

Någon av de här väskorna från Lux de Ville är jag sugen på. 

Frågan är vilken färg som man ska slå till på? 

Finns även i svart, och det känns ju mest användbart egentligen. 

Men någon färg känns ju mycket roligare!