Cirkelfys

Idag hade Friskis sickla ett gästpass, cirkelfys 90 minuter. Det var 8 olika stationer med funktionell träning. Riktigt jobbigt men väldigt kul. Sen var det ett par parövningar, där jag hamnade ihop med en stark och svettig man, haha. Men det gick bra! Efter passet darrade hela kroppen och kunde knappt ens skriva på iPhonen. Synd att det bara var ett gästpass, för ledaren Louise är den enda ledaren jag träffat på här med bra musik. På passet spelades bland annat Rammstein, mustasch, scooter och leila K, riktigt bra träningsmusik iallafall!

Nytt spinningpass

Idag testade jag och Johanna ett nytt spinningpass, och förhoppningarna var stora! Ledaren var bra, men sanslöst dålig musik. Jag fattar inte! Är det ett krav för spinningledare i Sthlm att ha dålig musiksmak?