200 situps. Week 1, day 1

Då var det dags att dra igång träningsappen 200 situps igen. Det var drygt ett år sedan jag höll på med den. Jag kom ganska långt då, men gjorde aldrig klart hela programmet. Så nu gör vi det ett nytt försök! 3 dagar i veckan ska jag köra efter programmet.

Började med att göra testet, och gjorde 20 situps. Sen blev det enligt setet: 9, 9, 6, 6, 8. Så 38 situps i själva träningsprogrammet och 20 i testet. Totalt 58 situps idag. och det får man väl vara nöjd med, jag har faktiskt ganska mycket träningsverk sedan löpturen igår!

Newton var som vanligt väldigt nyfiken på vad jag höll på med.